Да ли је боље појести зрелију или мање зрелу банану

Готово да нема оних који не воле банане. Међутим, да ли је боље појести зрелију или мање зрелу банану? Што има више тамних тачкица, то је богатија Б и Ц витамином, садржи калијум и антиоксидансе, али се и много лакше вари. Банане које су мање зреле односно имају зеленкастију боју богате су пробиотичким бактеријама које … Настави са читањем Да ли је боље појести зрелију или мање зрелу банану