Црвена, жута или зелена: За коју год паприку да се определите, нећете погрешити

У поређењу са зеленим паприкама, црвене имају скоро 11 пута више бета-каротена и 1,5 пута више витамина Ц. Паприке имају много нутритивних и здравствених предности – имају мало калорија, а све сорте су одлични извори витамина А и Ц, калијума, фолне киселине и влакана. Осим тога, оне зачињене „оживљавају“ благу храну, чинећи је укуснијом. Паприке … Настави са читањем Црвена, жута или зелена: За коју год паприку да се определите, нећете погрешити