Одрицање конзумирања чоколаде на месец дана може звучати као захтеван задатак, али има много позитивних ефеката. Наиме, промене расположења више неће бити толико учестале. „Када елиминишете шећер из своје исхране, ослобађате се једног од главних узрока промена расположења и раздражљивости“, рекао је нутрициониста Џеј Ковин. Често се дешава да компаније не наведу тачно количину шећера … Настави са читањем Чини вас срећним, али повећава ризик од срчаних болести: Омиљени слаткиш може бити тихи убица