Чија и ланено семе имају низ хранљивих материја, повезане су са здрављем срца, снижавају шећер у крви и штите од одређених врста рака, а стручњаци су такође разјаснили која је од ове две врсте семена здравија. Наиме, чија семе потиче из Мексика и Гватемале и верује се да је било основна храна у исхрани древних … Настави са читањем Чија или ланено семе? Које је здравије?