Сви знају колико ово може бити болно. Упала мишића је честа појава код свих који се баве спортом или рекреативно. Није пријатно, али на срећу постоји неколико трикова које можете користити да бисте то олакшали. Масажа Када имате упалу мишића, стручњаци саветују да одете на масажу. Према истраживањима, масажа има низ дугорочних предности и може … Настави са читањем Четири трика за ублажавање упале мишића