Да ли вам се дешава да попијете чашу воде непосредно пре спавања, а затим устајете током ноћи како бисте отишли до тоалета? Довољно уношење течности је кључно за одржавање хидратације, али важно у којим вечерњим часовима пијемо различита пића јер би то могло да утиче на наш сан. Сматра се да мушкарци треба да попију … Настави са читањем Четири пића која не треба да пијемо пре спавања, ако желимо миран сан