Многи људи дан не могу да замисле без кофеина. Иако је кофеин генерално безбедан у малим до умереним количинама, високи нивои конзумације могу изазвати непријатне нуспојаве. Кофеин може да утиче на наше расположење, метаболизам и менталне и физичке перформансе. Студије су такође показале да је безбедан за већину људи када се конзумира у малим до … Настави са читањем Четири нежељена ефекта кофеина: На ове знакове би требало да обратимо пажњу