Вежбање прате различита мишљења. Било да сте на ТикТок-у, Инстаграму или Јутјубу, постоји толико савета о фитнесу да је тешко препознати шта је корисно, а шта би једноставно требало…одбацити. Луис Сервантес, познати тренер из Лос Анђелеса, упоређује неке од ових фитнес „савета“ и објашњава на шта би требало да се фокусирамо. „Разумем да сада желимо … Настави са читањем Четири најчешћа мита о вежбању: Мишљења која ипак треба да узимамо са резервом