Буђење током ноћи није пријатно. Квалитетан сан је од велике важности за целокупан организам, а једна од главних ствари која га ремети је буђење током ноћи. Уколико сте отишли на спавање гладни или имате низак ниво шећера у крви то може да буде разлог буђења истиче експерт за спавање Џејкоб Теителбаум. Уобичајен разлог због којег … Настави са читањем Будите се током ноћи? Два стања могу да буду окидачи