Постоји пуно начина како да победите анксиозност у теретани и да одрадите тренинг какав желите. Најтежи део одласка у теретану представља сам тренинг, а не одлазак у исту. Међутим, ако осећате анксиозност због коришћења опреме у теретани, мислите да ће вас неко посматрати и осуђивати или вас је страх да користите свлачионицу, не брините се, … Настави са читањем Анксиозност у теретани и како је превазићи?