Воће садржи мало калорија и богато је влакнима и витаминима. Осим тога, даје вам дужи осећај ситости, па је важан током процеса мршављења. Иако постоји веровање да воће садржи велике количине шећера и да га треба избегавати у процесу мршављења, конзумација воћа заправо смањује тежину и ризик од дијабетеса, високог крвног притиска и других болести. … Настави са читањем Ако желите да смршате морате јести ово воће!