Чаша црвеног вина може да буде једнака сату проведеном у теретани, показују поједина истраживања. Ако сте превише заузети да бисте обули патике и посетили најближу теретану, можете да се опустите. Уместо тренинга на справама, завалите се удобно и уживајте у чаши црног вина. Према резултатима истраживања, једна чаша црног вина може имати сличне ефекте као … Настави са читањем Ако не стижете у теретану, нема проблема – отворите флашу вина!