Није нужно важно када вежбамо, све док то радимо довољно, поручују истраживачи и охрабрују све заузете да постану „викенд ратници“. Уколико вам обавезе дозвољавају да вежбате само викендом нека вас то не обесхрабрује, поручују научници, јер дуга шетња током два нерадна дана ипак има велику корист за ментално здравље. За људе који су превише заузети … Настави са читањем Ако имате времена да вежбате само викендом, то је и даље изненађујућа корист за ментално здравље