Дуготрајна изложеност стресу и анксиозности, која је потиснута уместо да се реши, на крају ће утицати на појаву неких симптома које можда радите а да тога нисте свесни.
Шкргућеш зубима
Можете несвесно да гризете или стиснете зубе током дана или док спавате. Један знак да имате ову навику је болна вилица следећег јутра. Такође можете приметити да вам зуби изгледају краће него обично. Један од највећих узрока овога је стрес.
Превише се знојите
Ако се стално знојите, то може бити зато што сте претерано узнемирени.
Губите више косе
Ако приметите више длака у купатилу или на чешљу, то може бити знак скривеног стреса. Чак и ако се ништа страшно није догодило недавно, губитак косе се обично јавља касније. Дакле, губитак можете приметити 6-12 недеља након стресног догађаја.
Жмиркање ока
Стрес може дати необичне сигнале мозгу и мишићима лица. Као резултат, ваше око може неконтролисано да вибрира. Можда ћете приметити померање доњег или горњег капка. Ово може потрајати недељама или месецима.
Уста су вам стално сува
Ако сте стално жедни и нисте јели ништа слано, обратите пажњу на своје емоционално здравље. Продужени периоди стреса блокирају пљувачне жлезде, узрокујући сува уста.
Преузмите андроид апликацију.
