Рад на себи укључује низ различитих радњи као што су учење нових ствари, писање дневника, читање, медитација и вежбање вежби које ће значајно утицати на ментално и физичко стање особе. Рад на себи треба да траје цео живот и може бити веома изазован у одређеним периодима, али на крају се исплати. Зашто је потребно радити … Настави са читањем 8 различитих метода због којих ћете се осећати много боље