У стварности, много је подмуклија — и чешће се јавља као лош, испрекидан или површан сан који не одмара, већ исцрпљује. Мозак функционише под притиском, а тело шаље сигнале који личе на стрес, нервозу или пад енергије. Несаница није само оно драматично “нисам ока склопила”. Несаница је и “спавала сам, али сам се пробудила још … Настави са читањем 7 невидљивих знакова да тело и мозак пате од несанице (чак и када вам се чини да спавате)