Уља од поврћа и житарица су здрава. Безбедно је рећи да је све рафинисано или обрађено нездраво – и да, мислимо на сва она рафинисана уља и маргарине са којима сте спремали оброке. Боље да користите пуномасну опцију. Свињска маст или прави маргарин ће увек бити бољи за ваше здравље од незасићених масти које се … Настави са читањем 7 највећих заблуда о здравој исхрани