Трикови за хидратацију из угла нутрициониста. Можда вам се чини да вам нису потребни никакви трикови за хидратацију, али се дехидрираност дешава чешће него што мислите, посебно током лета – а неретко то стање занемарујемо. Одржавање хидратације је од суштинског значаја за нашу кожу, варење, равнотежу хормона, квалитет сна, расположење – све најважније функциије нашег … Настави са читањем 6 трикова да овог лета у сваком тренутку будете максимално хидрирани