5 ствари које не би требало да радите ако сте на дијети

Ако сте на дијети, следите ове савете. Можда несвесно радите одређене ствари које вам не могу помоћи да изгубите вишак килограма који вас толико муче. Само мале промене и смањени унос калорија могу помоћи, а истраживања показују да је важно не само када једете већ и шта једете. Од несвесног гутања хране до касног одласка … Настави са читањем 5 ствари које не би требало да радите ако сте на дијети