Шећер је један од оних састојака за које сви знамо да треба да избегавамо у свакодневној исхрани, али чињеница је да је то витални извор енергије и неопходан је за наш опстанак. Наравно, нису сви шећери исти. Фруктоза која се налази у воћу и поврћу и лактоза у млечним производима су природни шећери о којима … Настави са читањем 5 чудних знакова који откривају да конзумирате превише шећера