Како пливати ефикасније, односно препливати веће удаљености без осећаја умора? Ефикасно пливање можемо видети ако се тело брзо креће, а рад руку и ногу није брз. Навешћемо основне принципе краул и леђне технике. Пoложај тела Приликом пливања техникама краул или леђно, морамо имати на уму да савладавамо отпор који пружа вода (море). За ефикасније кретање … Настави са читањем 4 ствари на које треба обратити пажњу за лакше пливање