Постоји разлика између исцрпљености и умора. Научите како да препознате да ли је исцрпљеност. Сан је један од најважнијих и најмање цењених фактора доброг здравља. Важно је разликовати умор од исцрпљености јер може имати здравствене последице и повезан је са срчаним обољењима, губитком апетита и повећава шансе за запаљенске болести. Ако се нађете у овом … Настави са читањем 4 симптома који упућују да сте исцрпљени, а не само уморни