4 намирнице које ће побољшати ваше памћење

Неколико врло здравих и укусних намирница, које ће вам сасвим сигурно побошљати меморију. Ораси Доказано је како шака ораха на дан може да побољша памћење- богати су антиоксидансима и садрже велике количине протеина, витамина и влакана. Броколи Богат витамином К, који подстиче когнитивне способности и одлаже старачку деменцију, колином који побољшава памћење и фолном киселином. … Настави са читањем 4 намирнице које ће побољшати ваше памћење