Кувани кукуруз је одлична намирница за здраву ужину. Укусан је и лако је сварљив. Зрно кукуруза се састоји 70% од скроба, а остатак чине протеини и мала количина масти. Кукуруз је богат витаминима А, Б, Д, Е и К, калијумом, фосфором, гвожђем, магнезијумом и калцијумом. Постоји неколико начина да припремите кукуруз. Кукуруз је најукуснији када … Настави са читањем 4 начина да скувате кукуруз