Да ли и ви желите да смршате, али не знате тачно како да постигнете овај циљ? За почетак, савет је да престанете да верујете у следеће митове о мршављењу. Све масти су лоше Истина је да су масти калоричније од протеина и угљених хидрата, али то не значи да треба избегавати сву масну храну. Управо … Настави са читањем 4 мита о мршављењу