Према стручњацима ове 3 ствари треба да промените у јутарњој рутини како бисте изгубили килажу. Доручак није само кључ за енергију током целог дана, већ и део исхране на који треба обратити пажњу приликом мршављења. Према стручњацима ово су 3 навике јутарње навике које треба да коригујете ако желите да смршате. Не прескачите доручак Боље … Настави са читањем 3 јутарње навике које морате променити како бисте смршали: Шта никако не треба да радите одмах након буђења