Морамо да конзумирамо храну сваки дан да бисмо нашем телу обезбедили довољно енергије и хранљивих материја за правилно функционисање. Можемо да једемо само ограничену количину хране у току дана, па да бисмо максимално повећали количину хранљивих материја које уносимо, има смисла да мудро бирамо храну која садржи највећу количину и разноврсност хранљивих материја. Ево 11 … Настави са читањем 11 најздравијих намирница на свету